Podcast Studio
Total Normal – Der Podcast

Gesellschaft ist das,
was wir daraus machen.

Hinter jedem Menschen steckt eine Geschichte. Total Normal erzählt die, die zu selten gehört werden — über Inklusion, Teilhabe und den Alltag jenseits der Schublade. Keine Betroffenheitssendung. Kein Mitleid. Sondern echte Menschen, echte Momente und die Frage, was es eigentlich bedeutet, normal zu sein.

Total Normal – der Podcast von Larissa, Saskia und Dennis.

Aktuelle Schlagzeile11.04.2026
UNFASSBAR! KNALLHARTE KÜRZUNGEN AUF DEM RÜCKEN VON MENSCHEN MIT BEHINDERUNG!
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UNFASSBAR! KNALLHARTE KÜRZUNGEN AUF DEM RÜCKEN VON MENSCHEN MIT BEHINDERUNG!

Die Politik greift zum Rotstift: Bei Wohnheimen und Werkstätten soll radikal Geld eingespart werden. Unsere Menschenrechte? Werden einfach gnadenlos in den Hintergrund gedrängt!

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Wir sind überall –
mit großer Reichweite

Total Normal erreicht jeden Monat Hunderttausende Menschen. Unsere Insights zeigen: Wir sind dort, wo deine Zielgruppe ist.

2,1M+ Reichweite über alle Plattformen
Monatliche Reichweite über alle Plattformen – Insights, die für sich sprechen.

Unsere Beiträge

So sieht Total Normal aus.

Echte Inhalte. Echte Menschen. Kein Stockfoto.

Wir hatten keine Chance
Den einen Gedanken
Felix
Larissa April
Alter Mann
Magie der Musik
Konzert beginnt
Larissa Treppe
Neue Folge
Pippi Einlage
Spielplatz
Treppe
Treppe Junge
Julian und Emmy spielen
Zwei Rollstühle

Unsere Gäste

Spannende Persönlichkeiten am Mikrofon

Jede Woche begrüßen wir inspirierende Gäste – Menschen mit Beeinträchtigungen, Influencer, Stars und all jene, die Familien bewegen und Geschichten erzählen, die selten gehört werden.

Christina Richert

Christina Richert

Kate Hall

Kate Hall

Wolfram Kons

Wolfram Kons

Faisal Kawusi

Faisal Kawusi

Raul Krauthausen

Raul Krauthausen

Mirace

Mirace

Wiebke Lietschke

Wiebke Lietschke

Björn Funke

Björn Funke

Sophie Groteschulte

Sophie Groteschulte

Felix Riemann

Felix Riemann

Dennis Buss

Dennis Buss

Lucy Diakovska

Lucy Diakovska

Frisch aus dem Studio

Aktuelle Folge

"Mitleid ist das Letzte, was ich möchte!"
Auf YouTube ansehen
Staffel 01, Folge 809. April 2026

"Mitleid ist das Letzte, was ich möchte!"

Clara über ihr Leben mit der Schmetterlingskrankheit

In der 8. Folge von Total Normal haben wir einen ganz inspirierenden Gast: Clara (26), auf Social Media bekannt als "Schmetterlingskara". Clara lebt mit Epidermolysis Bullosa (EB), einer seltenen genetischen Hauterkrankung, bei der die Haut so extrem empfindlich ist wie Schmetterlingsflügel. Sie spricht über ihren Alltag und warum Mitleid das Letzte ist, was sie möchte.

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Deine Hosts

Die Stimmen von
Total Normal

Larissa

Larissa

Moderatorin & Kreativkopf

Instagram
Saskia

Saskia

Moderatorin & Redakteurin

Instagram
Dennis

Dennis

Moderator & Technik-Nerd

Instagram

Unsere Mission

Gehört werden.
Endlich.

Menschen mit Behinderung erzählen ihre Geschichten selbst – ungefiltert, direkt, ohne Mitleid. Total Normal gibt ihnen das Mikrofon. Weil ihre Stimmen zählen.

Unsere Vision

Eine Gesellschaft,
die hinschaut.

Wir glauben, dass Inklusion kein Buzzword ist – sondern gelebter Alltag. Total Normal ist der Beweis, dass echte Geschichten mehr bewegen als jede Kampagne.

"Gesellschaft ist das, was wir daraus machen."

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